EntraĂźneurs

Des propriétaires passionnés

Guillaume Ayotte

« Bachelier en KinĂ©siologie depuis 2013, diplĂŽmĂ© en ostĂ©opathie depuis 2016 et athlĂšte de haut niveau depuis mon jeune Ăąge font de moi une personne trĂšs engagĂ©e au plan sportif et anatomique. J’ai dĂ©butĂ© la pratique du CrossFit en 2014 et j’ai complĂ©tĂ© ma certification d’entraĂźneur cette mĂȘme annĂ©e. Depuis fin 2019, je suis devenu propriĂ©taire de ce magnifique centre d’entraĂźnement. Mon objectif est de faire en sorte que chacun des membres, enfant, ado ou adulte, ait une excellente expĂ©rience Ă  chaque fois qu’il met les pieds dans le centre. Au plaisir de vous rencontrer »

Gabryanne Lepage

« J’ai rĂ©alisĂ© un rĂȘve en devenant co-proprio de l’Usine Repentigny avec mon conjoint, Guillaume. C’est devenu notre premier bĂ©bĂ© et nous nous occupons de lui avec toute notre coeur/corps/Ăąme.

Les racines de ce rĂȘve ont commencĂ© trĂšs tĂŽt chez moi : du plus loin que je me souvienne j’ai toujours eu l’obsession de faire une diffĂ©rence positive autour de moi, toujours Ă©tĂ© fascinĂ©e par l’humain et attirĂ©e par la santĂ© sous toutes ces formes. Je voulais toucher le plus de personne possible en possĂ©dant un lieu Ă  mon image dans lequel je pourrais faire tous mes projets et laissez aller ma crĂ©ativitĂ© en toute libertĂ©.

Je me suis orientĂ©e en premier vers la psychologie afin de mieux Nous comprendre. À travers mes Ă©tudes au baccalaurĂ©at en psychologie, j’ai Ă©tĂ© complĂ©ter une formation d’entraĂźneur privĂ© et semi-privĂ© (2015). J’ai complĂ©tĂ© quelques cours de base en kinĂ©siologie et plusieurs formations privĂ©s ici et lĂ , sur plusieurs sujets entourant le conditionnement physique. Je suis Ă©galement licenciĂ©e RX1 nation dans la rĂ©gion RTS et j’organise des Ă©vĂ©nements compĂ©titifs d’entrainement fonctionnel. Je suis aussi devenue naturothĂ©rapeute (ANQ) Ă  travers ça.

En tant que coach : mon but est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, de vous encadrer Ă  devenir la meilleure version de vous mĂȘme et de vous rendre performant(e) tout ça en ayant du plaisir Ă  travers le mouvement. Ma touche psycho est de m’intĂ©resser Ă  ton « mindset » et d’amĂ©liorer ta confiance en toi par le mouvement.

En tant que co-proprio : mon but est de vous offrir la meilleure équipe de coachs + professionnels, le meilleur service, une programmation de cours diversifiée et efficace, une ambiance de feu et rassembler tous ce beau monde là dans des événements, compétitions et souper hors gym.

Au plaisir de vous rencontrer !

Des entraßneurs qualifiés

Julien Paradis

« Je suis membre de l’Usine depuis 2015 et coach depuis 2017. Mon but en tant que coach est que tu vives un moment positif dans ta journĂ©e. Que tu t’entraĂźnes fort, que tu peaufines tes techniques, que t’ailles du fun et surtout que tu ailles envie de revenir! Toujours lĂ  pour t’aider et t’écouter, je veux juste que tu deviennes meilleur pis que ça soit le fun! À bientĂŽt »

Valérie Cardinal

« J’ai goĂ»tĂ© au crossfit en 2020 suite Ă  l’arrĂȘt de mon sport de haut niveau et j’en suis tombĂ©e amoureuse. J’ai eu la chance ensuite de devenir coach Ă  l’UR en 2022.

ThĂ©rapeute du sport et kinĂ©siologue de certification, je m’intĂ©resse Ă  la biomĂ©canique des mouvements et Ă  la performance.

Mon premier objectif en tant que coach est de vous imprégner de ma passion et de ma joie de vivre.

Mon objectif second est de vous faire bouger de façon optimale et vous partager des connaissances sur les mouvements et sur la prévention des blessures.

Si vous entendez un Let’s gooo dans le gym, dites-vous que coach Val n’est pas bien loin ! »

Andréanne Duchaine

« Depuis plus de 2 ans, je grouille entre les murs de l’Usine Repentigny. Je suis une coach humaine, humble, empathique et surtout trĂšs joviale. Je carbure aux dĂ©fis et aux objectifs.

EntraĂźneure certifiĂ©e depuis 2019, j’offre des privĂ©s, m’occupe des cours parents-enfants et donne des cours de groupe ici Ă  l’Usine.

Vos objectifs deviendront mes objectifs. Je sais voir le potentiel en CHAQUE personne et je souhaite vous aider Ă  Ă©voluer dans le plaisir.

Je me donne la mission de vous faire progresser avec le sourire derriÚre chaque goute de sueur. »

Yasmine Chekir

« En 2012, j’ai pris l’une des meilleures dĂ©cisions de ma vie. J’ai dĂ©cidĂ© de prendre soin de ma santĂ©. Mon aventure dans le monde de l’entraĂźnement fonctionnel n’a donc commencĂ© qu’à 25 ans. Depuis, ma passion pour ce sport n’a fait que grandir et m’a poussĂ© Ă  complĂ©ter quelques certifications CrossFit.

Ceci m’a permis d’enseigner Ă  une clientĂšle trĂšs variĂ©e depuis 2015. En 2021, Je me suis lancĂ© dans une autre aventure en decidant de poursuivre mes Ă©tudes universitaires en KinĂ©siologie. Forte de toutes ces expĂ©riences, il me fera plaisir de vous accompagner dans votre cheminement et dans l’accomplissement de vos objectifs.

Citation que j’aime bien :

«Point de santĂ© si l’on ne se donne tous les jours suffisamment de mouvement.»

– Arthur Schopenhauer »

Chrystelle St-Pierre

« Un petit poisson dans l’eau est nĂ© en 1985. Ben non, pas jeune, jeune coach Chrystelle ! J’ai Ă©tĂ© nageuse de compĂ©tition jusqu’à l’adolescence et par la suite, j’ai pratiquĂ© plusieurs sports : soccer, Ă©quitation, tennis, balle molle et j’ai fini par tombĂ© follement amoureuse du CrossFit depuis maintenant 8 ans.

Je suis Masso-kinĂ©sithĂ©rapeute depuis 15 ans Ă  temps partiel, j’ai Ă©galement Ă©tĂ© entraineur chef d’un club de compĂ©tition de natation et coordonnatrice aquatique pendant plusieurs annĂ©es. Je suis maintenant technicienne en loisirs pour la ville de Joliette.

J’ai grandi dans le sport et j’ai toujours eu Ă  cƓur la santĂ© et le bien ĂȘtre dans son ensemble. J’aime transmettre mes connaissances, partager ma passion et accompagner les gens dans leurs objectifs.

L’important pour moi est que les gens s’amusent et bouge sĂ©curitairement tout en pratiquant notre sport.

Au plaisir de vous croiser au gym ! »

Jean-Mathieu Desjardins

« J’ai dĂ©couvert le CrossFit en 2009. Malheureusement Ă  une Ă©poque encore trĂšs obscure, j’ai dĂ» attendre 3ans avant de pouvoir vraiment pratiquer.

Donc, aprĂšs avoir couru le marathon de MontrĂ©al en 2012, j’ai commencĂ© ma descente dans le troue du lapin qu’est le Crossfit!

Cette mĂ©thode m’a permis de dĂ©couvrir pratiquement tout ce que je connais sur l’entraĂźnement aujourd’hui.

Une dĂ©cennie plus tard et plusieurs formation en gymnastique, Powerlift et haltĂ©rophilie, je trouve toujours cette mĂ©thode aussi belle que complĂšte et surtout la lumiĂšre qu’elle inspire chez les gens qui la pratique.

Le mouvement est ma passion et la joie de connecter avec les athlÚtes qui cherche à se dépasser un privilÚge.

« Quelle honte pour un homme de vieillir sans jamais voir la beauté et la force dont son corps est capable. »

-Socrate

Au plaisir de vous coacher ! »

Victoria Jeudy

« Fille d’un entraĂźneur Olympique, le sport a toujours fait parti de ma vie.

AprĂšs avoir terminĂ© 4e aux championnats canadiens de gymnastique, je me suis dirigĂ©e vers la danse que j’ai enseignĂ©e pendant plusieurs annĂ©es.

J’ai ensuite dĂ©couvert la course Ă  pieds. AprĂšs 6 demi-marathon et un marathon complet, je me suis tournĂ©e vers l’athlĂ©tisme et j’ai couru sur piste pendant 5 ans. Mais durant tout ce temps, j’étais appelĂ© par l’entraĂźnement fonctionnel.

FidĂšle athlĂšte Ă  l’usine depuis 2018, je ne demande qu’a partager ma passion et mon expĂ©rience. »

Louis-Marc Dionne

« Je suis membre de l’Usine Repentigny depuis 2018 et j’ai commencĂ© Ă  coacher depuis peu. Étudiant-athlĂšte, je passe mes journĂ©es Ă  l’école ou au gym ! Mon objectif est de t’amener au prochain niveau quel qu’il soit et que t’aies le goĂ»t de revenir me voir pour d’autres WOD ! Au plaisir de vous coacher ! »

Michael Brown

« Si vous entendez une voix qui vous crie « AWAYEE DONT » et « UP UP UP » dans le gym c’est sĂ»rement moi qui t’encourage dans ton lift afin de te donner le p’tit push de plus pour que tu pousses !

Pour ceux qui me connaissent pas, je fais du crossfit depuis 2008 et j’ai dĂ©jĂ  Ă©tĂ© proprio de l’UR de 2014-2019. Mon premier mĂ©tier est la GTI et parfois coach remplaçant ici et lĂ  dans mes trous !

Au plaisir de vous encourager et vous donnez des conseils de vétéran ! »

Philippe Verville

« Une atmosphĂšre agrĂ©able qui nous permet de sortir de notre de zone confort durant l’entrainement est trĂšs important pour moi. C’est pourquoi j’ai choisi l’Usine en dĂ©cembre 2014.

Avec 8 ans d’expĂ©rience en compĂ©tition d’entrainement fonctionnel et 3 ans d’expĂ©rience en haltĂ©rophilie, c’est un plaisir pour moi de vous aider dans votre entrainement au quotidien. De plus, je cumule 3 ans d’expĂ©rience dans les supplĂ©ments alimentaires.

Étant une personne ouverte d’esprit, souriante et enjouĂ©e, chaque entrainement sera unique et personnalisĂ©. Si vous cherchez Ă  bouger et vous perfectionner tout en ayant du plaisir, vous savez avec qui vous entrainer ! »

Marco Dyotte

« J’ai commencĂ© l’entraĂźnement au secondaire lors de mon passage en sports-Ă©tudes hockey.

J’ai ensuite fait mon Bac en KinĂ©siologie et des diplĂŽmes en ostĂ©opathie et en Acupuncture.

Je m’entraĂźnes, je coach et je soigne Ă  l’Usine depuis 2015.

Mon approche est surtout d’aider les gens Ă  bien comprendre comment fonctionne le corps humain afin d’optimiser et dĂ©mistifier les techniques d’entrainements fonctionnels.

J’ai toujours hĂąte de travailler avec vous et ĂȘtre tĂ©moin de votre Ă©volution ! »

Jonathan Martin

C’est depuis l’ñge de 4 ans que je pratique ce sport qui me passionne, le baseball. C’est avec beaucoup de discipline et de rigueur que j’ai pu allier Ă©tudes et entrainement tout au long de mon secondaire. 

Champion 2016-2017-2018 dans la catĂ©gorie junior Ă©lite, c’est durant ces annĂ©es que j’ai commencĂ© Ă  offrir mes services en tant qu’entraineur privĂ©. Je fais Ă©galement partie de l’équipe d’entraineurs «Escadrons», regroupant les jeunes joueurs de baseball des rĂ©gions avoisinantes. 

Dans ce rĂŽle, mon but est d’amener les gens que j’accompagne Ă  prendre confiance en eux tout en perfectionnant bien sĂ»r leurs techniques de frappe et ce, avec de l’équipement diversifiĂ©. Je me considĂšre comme un « coach » Ă  l’écoute et axĂ© sur le positivisme. 

Étant encore joueur pour deux Ă©quipes (senior Ă©lite et balle donnĂ©e), mes expĂ©riences me permettent de me garder Ă  l’affĂ»t des nouveautĂ©s dans le domaine.