Entraîneurs

Des propriétaires passionnés

Guillaume Ayotte

Kinésiologue, Ostéopathe & Niveau 1 Crossfit

« Bachelier en Kinésiologie depuis 2013, diplômé en ostéopathie depuis 2016 et athlète de haut niveau depuis mon jeune âge font de moi une personne très engagée au plan sportif et anatomique. J’ai débuté la pratique du CrossFit en 2014 et j’ai complété ma certification d’entraîneur cette même année. Depuis fin 2019, je suis devenu propriétaire de ce magnifique centre d’entraînement. Mon objectif est de faire en sorte que chacun des membres, enfant, ado ou adulte, ait une excellente expérience à chaque fois qu’il met les pieds dans le centre. Au plaisir de vous rencontrer »

Gabryanne Lepage

Bacc en psychologie, Niveau 1 Entrainement fonctionnel, Entraineure privé & Naturothérapeute

« J’ai réalisé un rêve en devenant co-proprio de l’Usine Repentigny avec mon conjoint, Guillaume. C’est devenu notre premier bébé et nous nous occupons de lui avec toute notre coeur/corps/âme.

Les racines de ce rêve ont commencé très tôt chez moi : du plus loin que je me souvienne j’ai toujours eu l’obsession de faire une différence positive autour de moi, toujours été fascinée par l’humain et attirée par la santé sous toutes ces formes. Je voulais toucher le plus de personne possible en possédant un lieu à mon image dans lequel je pourrais faire tous mes projets et laissez aller ma créativité en toute liberté.

Je me suis orientée en premier vers la psychologie afin de mieux Nous comprendre. À travers mes études au bacc, j’ai été compléter une formation d’entraîneur privé avec Canfitpro (2015). J’ai complété une panoplie de formation privé ici et là, sur plusieurs sujets entourant le conditionnement physique, le Crossfit, l’entrainement fonctionnel, la performance, la nutrition, l’entrainement chez les femmes enceintes et enfants, etc. Je suis aussi devenue naturothérapeute (ANQ) à travers ça.

En tant que coach : mon but est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, de vous encadrer à devenir la meilleure version de vous même et de vous rendre performant(e) tout ça en ayant du plaisir à travers le mouvement. Ma touche psycho est de m’intéresser à ton « mindset » et d’améliorer ta confiance en toi par le mouvement.

En tant que co-proprio : mon but est de vous offrir la meilleure équipe de coachs + professionnels, le meilleur service, une programmation de cours diversifiée et efficace, une ambiance de feu et rassembler tous ce beau monde là dans des événements, compétitions et souper hors gym.

Au plaisir de vous rencontrer !

Pour prendre rendez-vous https://calendly.com/gabryannelepage

Des entraîneurs qualifiés

Valérie Cardinal

Kinésiologue, Thérapeute du sport & Niveau 1 Entrainement fonctionnel

« J’ai goûté au crossfit en 2020 suite à l’arrêt de mon sport de haut niveau et j’en suis tombée amoureuse. J’ai eu la chance ensuite de devenir coach à l’UR en 2022.

Thérapeute du sport et kinésiologue de certification, je m’intéresse à la biomécanique des mouvements et à la performance.

Mon premier objectif en tant que coach est de vous imprégner de ma passion et de ma joie de vivre.

Mon objectif second est de vous faire bouger de façon optimale et vous partager des connaissances sur les mouvements et sur la prévention des blessures.

Si vous entendez un Let’s gooo dans le gym, dites-vous que coach Val n’est pas bien loin ! »

Pour prendre rendez-vous https://calendly.com/valerie-cardinal/rv-therapie-du-sport

Julien Paradis

Niveau 1 Crossfit

« Je suis membre de l’Usine depuis 2015 et coach depuis 2017. Mon but en tant que coach est que tu vives un moment positif dans ta journée. Que tu t’entraînes fort, que tu peaufines tes techniques, que t’ailles du fun et surtout que tu ailles envie de revenir! Toujours là pour t’aider et t’écouter, je veux juste que tu deviennes meilleur pis que ça soit le fun! À bientôt »

Andréanne Duchaine

Niveau 1 Entrainement fonctionnel, Entraineure privé & Graphiste

« Depuis plus de 2 ans, je grouille entre les murs de l’Usine Repentigny. Je suis une coach humaine, humble, empathique et surtout très joviale. Je carbure aux défis et aux objectifs.

Entraîneure certifiée depuis 2019, j’offre des privés, m’occupe des cours parents-enfants et donne des cours de groupe ici à l’Usine.

Vos objectifs deviendront mes objectifs. Je sais voir le potentiel en CHAQUE personne et je souhaite vous aider à évoluer dans le plaisir.

Je me donne la mission de vous faire progresser avec le sourire derrière chaque goute de sueur. »

Pour prendre rendez-vous https://calendly.com/coach-andreanne/seance-privee

Loriane Bédard-Turcotte

Niveau 1 Entrainement fonctionnel & Entraineure privé

« J’ai toujours été une fille active. J’ai fait du soccer durant plusieurs années jusqu’à faire partie d’un programme de sport-études. Il y a quelques années quand j’ai découvert l’entraînement fonctionnel, je suis automatiquement tombée en amour avec ce sport et surtout ce qui touche la barbell ! C’est ce qui m’a poussé à suivre une formation en Entrainement fonctionnel et depuis je coach dans des centres qui préconise cette méthode d’entrainement. Je suis aussi étudiante en Psychoéducation. J’ai un côté très sociable et positif, ce qui transperce à travers mon rôle de coach. Ce que j’adore de ce rôle, c’est de pouvoir encourager, conseiller et voir les athlètes réussir et se dépasser durant les entraînements. Au plaisir de vous rencontrer ! » »

Pour prendre rendez-vous https://calendly.com/bedardturcotteloriane

Jérémy Fontaine

Niveau 1 Entrainement fonctionnel, Entraineur privé & Technicien en travail social

« Je fais du Crossfit depuis que j’ai 16 ans. J’ai récemment terminé ma technique en travaille social et je m’entraîne maintenant à temps plein afin de me préparer pour des hautes compétitions. Je coach depuis quelques années et j’adore partager ma passion. Ce que j’aime dans le coaching est de vous encourager et de vous poussez à vous surpassez tout en prenant compte de vos réalités et objectifs ! »

Pour prendre un rendez-vous : 514-772-6036

Chrystelle St-Pierre

Niveau 1 Entrainement fonctionnel & Masso-kinesithérapeute

« Un petit poisson dans l’eau est né en 1985. Ben non, pas jeune, jeune coach Chrystelle ! J’ai été nageuse de compétition jusqu’à l’adolescence et par la suite, j’ai pratiqué plusieurs sports : soccer, équitation, tennis, balle molle et j’ai fini par tombé follement amoureuse du CrossFit depuis maintenant 8 ans.

Je suis Masso-kinésithérapeute depuis 15 ans à temps partiel, j’ai également été entraineur chef d’un club de compétition de natation et coordonnatrice aquatique pendant plusieurs années. Je suis maintenant technicienne en loisirs pour la ville de Joliette.

J’ai grandi dans le sport et j’ai toujours eu à cœur la santé et le bien être dans son ensemble. J’aime transmettre mes connaissances, partager ma passion et accompagner les gens dans leurs objectifs.

L’important pour moi est que les gens s’amusent et bouge sécuritairement tout en pratiquant notre sport.

Au plaisir de vous croiser au gym ! »

Frédérique Dénommé

Niveau 1 Entrainement fonctionnel & Étudiante pompière

« J’ai commencé le Crossfit il y a 3 ans avec coach Gabryanne et j’ai tout de suite eu la piqûre. Étant une athlète assez diversifiée puisque j’ai pratiqué le cheerleading et le pentathlon en athlétisme, le Crossfit a été directement un coup de cœur. J’adore son côté gymnastique et technique. J’adore apprendre de nouvelles choses afin de m’améliorer de jour en jour. De ce sens, j’ai toujours été une élève assidue. Je viens de terminer ma première année en technique policière à Trois-Rivières et je me recentre maintenant à l’IPIQ afin de faire ma formation professionnelle pour devenir pompière. J’adore l’adrénaline et les nouveaux défis. Finalement, en tant que nouvelle coach à l’UR autant du côté parent-enfant que du côté des cours en groupe, mon but est de montrer aux gens que le CrossFit est fait pour tout le monde et pas seulement à “ceux qui sont en forme”. Je veux que chaque personne qui entre au gym se sent à sa place et entre bonnes mains. Ce sport nous permet non seulement d’apprendre sur nous-même et de nous améliorer, mais aussi de tisser des liens sociaux et se former une deuxième famille. La communauté est juste incroyable. Au plaisir de vous rencontrer au gym ! »

Antoine Labranche

Niveau 1 Entrainement fonctionnel & Étudiant

« Je suis assistant-coach dans quelque cours afin de me former tranquillement et prendre de l’expérience car ce sport est ma passion la plus grande. Je dédie ma vie à mon développement en tant qu’athlète et mon objectif numéro 1 est de me classer un jour pour les Crossfit Games. J’adore donner des trucs aux gens et être témoin de leur progrès ensuite. Si vous me chercher, perdez pas votre temps : je suis surment au gym ! À bientôt ! »

Victoria Jeudy

« Fille d’un entraîneur Olympique, le sport a toujours fait parti de ma vie.

Après avoir terminé 4e aux championnats canadiens de gymnastique, je me suis dirigée vers la danse que j’ai enseignée pendant plusieurs années.

J’ai ensuite découvert la course à pieds. Après 6 demi-marathon et un marathon complet, je me suis tournée vers l’athlétisme et j’ai couru sur piste pendant 5 ans. Mais durant tout ce temps, j’étais appelé par l’entraînement fonctionnel.

Fidèle athlète à l’usine depuis 2018, je ne demande qu’a partager ma passion et mon expérience. »

Michael Brown

« Si vous entendez une voix qui vous crie « AWAYEE DONT » et « UP UP UP » dans le gym c’est sûrement moi qui t’encourage dans ton lift afin de te donner le p’tit push de plus pour que tu pousses !

Pour ceux qui me connaissent pas, je fais du crossfit depuis 2008 et j’ai déjà été proprio de l’UR de 2014-2019. Mon premier métier est la GTI et parfois coach remplaçant ici et là dans mes trous !

Au plaisir de vous encourager et vous donnez des conseils de vétéran ! »

Philippe Verville

« Une atmosphère agréable qui nous permet de sortir de notre de zone confort durant l’entrainement est très important pour moi. C’est pourquoi j’ai choisi l’Usine en décembre 2014.

Avec 8 ans d’expérience en compétition d’entrainement fonctionnel et 3 ans d’expérience en haltérophilie, c’est un plaisir pour moi de vous aider dans votre entrainement au quotidien. De plus, je cumule 3 ans d’expérience dans les suppléments alimentaires.

Étant une personne ouverte d’esprit, souriante et enjouée, chaque entrainement sera unique et personnalisé. Si vous cherchez à bouger et vous perfectionner tout en ayant du plaisir, vous savez avec qui vous entrainer ! »

Jonathan Martin

Entraineur privé baseball

C’est depuis l’âge de 4 ans que je pratique ce sport qui me passionne, le baseball. C’est avec beaucoup de discipline et de rigueur que j’ai pu allier études et entrainement tout au long de mon secondaire.

Champion 2016-2017-2018 dans la catégorie junior élite, c’est durant ces années que j’ai commencé à offrir mes services en tant qu’entraineur privé. Je fais également partie de l’équipe d’entraineurs «Escadrons», regroupant les jeunes joueurs de baseball des régions avoisinantes.

Dans ce rôle, mon but est d’amener les gens que j’accompagne à prendre confiance en eux tout en perfectionnant bien sûr leurs techniques de frappe et ce, avec de l’équipement diversifié. Je me considère comme un « coach » à l’écoute et axé sur le positivisme.

Étant encore joueur pour deux équipes (senior élite et balle donnée), mes expériences me permettent de me garder à l’affût des nouveautés dans le domaine.