COURS PRIVÉS ET SEMI-PRIVÉS

Pourquoi choisir l’entraînement privé ?

Un plan adapté à ta réalité

à ton horaire et à ton niveau.

Un suivi serré

pour te garder motivé.e et en progression constante.

Une technique optimisée

Chaque mouvement est ajusté pour que tu progresses en toute sécurité.

Des résultats plus rapides

avec un encadrement précis et des conseils personnalisés.

Un coaching fait pour toi

• Remise en forme : Retrouve la forme et bouge avec confiance.

• Force et endurance : Développe ta puissance et ta capacité physique.

• Perte de poids et tonification : Atteins tes objectifs avec un plan adapté.

• Préparation spécifique : Besoin de te préparer pour une compétition ou un défi personnel ?

Guillaume Ayotte

Kinésiologue, ostéopathe et copropriétaire passionné, Guillaume met toute son expertise et son expérience d’athlète au service du développement constant de l’Usine et de ses membres.

Valérie Cardinal

Kinésiologue et thérapeute du sport, Valérie combine rigueur et passion du mouvement pour prévenir les blessures et optimiser la performance de chacun.

Gabryanne Lepage

Entraîneure, naturothérapeute, détentrice d’un baccalauréat en psychologie et copropriétaire de l’Usine, Gabryanne met passion et dévouement au service du développement constant du gym et de sa communauté.

Julien Paradis

Coach et membre depuis 2015, Julien veut faire de chaque entraînement un moment positif où tu développes la meilleure version de toi-même.

Jérémy Fontaine

Athlète passionné et stratège de la performance, Jérémy met son œil aiguisé au service de tes objectifs pour te faire progresser.

Antoine Labranche

Athlète et étudiant passionné, Antoine consacre sa vie à perfectionner son art et à transmettre sa passion du dépassement à tous ceux qu’il entraîne.

Frédérique Dénommé

Étudiante pompière et coach dédiée, Frédérique veille à ce que chacun se sente accueilli, soutenu et entre bonnes mains dès son entrée à l’Usine.

Nos coachs passionnés

Nous avons rassemblé une équipe de coachs qualifiés et motivés pour t’aider à atteindre tes objectifs. Chacun d’eux a son propre style et ses spécialités. Découvre qui sera ton allié pour progresser !

Passe à l'action maintenant !

Avec un coach à tes côtés, fini les doutes et la perte de temps.
Viens essayer et ressens la différence d’un entraînement privé taillé juste pour toi.